| Öğrencilere bilgiler verildi |
Yazı boyutu
|
AYDIN (İHA) - Nazilli’de Özel Aydınlık İlköğretim Okulu Öğrencilerine “Kişisel hijyen eğitimi” konulu seminer verildi. Okulun toplantı salonunda düzenlenen seminere konuşmacı olarak katılan Nazilli Devlet Hastanesi Acil Servis Doktorlarından olan Dr. Orhan Şahin, sağlıklı yaşam ve çeşitli alanlarda dikkat edilecek olan hijyen konularında slayt film desteği ile öğrencilere açıklamalarda bulundu. Çeşitli örneklerle sağlıklı yaşamın koşulları, spor, yeterli uyku, dinlenme, uygun giysi seçimi, dengeli beslenme, aşıların zamanında yapılması, sigara ve alkolden sakınmayı anlatan Dr Orhan Şahin, kendisini dinleyen öğrencileri hijyeni öğretti.
Aynı zamanda okulun doktoru da olan Dr Orhan Şahin, sağlıklı yaşam konusunda ortalama 2 ayda bir öğrencilere, velilere ve öğretmenlere yönelik çeşitli seminerler verdiğini ifade etti. Şahin öğrencilere yönelik yaklaşık bir saat süren slayt gösterili sunumunda kişisel temizliğin kişinin kendi çabası ile kendi sağlığını korumak ve iyileştirmek için yapması gereken en önemli şey olduğunu vurgulayarak “Temizlik uygulamaları, vücut temizliği bütün vücudun yıkanması, ellerin yıkanması, tırnakların düzenli olarak kesilmesi, saç temizliği, dişlerin düzenli ve kurallara uygun olarak ve zamanında fırçalanması, giysilerin temizliği, iç çamaşırlarının zamanında değiştirilmesi, temiz olarak çorap giyilmesi sağlıklı yaşam koşullarının başında yer almaktadır. Vücut temizliğinin nasıl yapılması gerektiği çok önemli bir konudur. Vücut temizliği, yani yıkanmak vücudumuzu bütün zararlı maddelerden arındırır. Vücut ısısına yakın ve rahatsız etmeyecek sıcaklıkta su ve sabun maddeleri ile haftada en az iki kez yıkanmalıyız. Ellerimizi de sabah uyanınca, yemek yemeden önce, gıdaları ellemeden önce, yemek yedikten sonra, tuvaletten çıktıktan sonra, okuldan eve geldiğimizde, hasta olan kişiye temas ettikten sonra ve gece yatmadan önce mutlak surette elerimizi akan su ile yıkamalıyız. Suyun ısısı fark etmez. Kağıt havlular da en az bir kez kullanılmalıdır. El ve ayak tırnaklarımızı zamanında kesmeliyiz. Saç temizliği de çok önemlidir. Saçlarımızı en az haftada iki kez yıkamalıyız. Perma, boya ve jöle saçlara zarar verir. İnsan sağlığı için diş bakımı da çok önemlidir. Diş çürümelerinin nedenleri mikroplar, şekerli ve unlu yiyeceklerdir. Sağlıksız dişler, çürük dişler ağızda kötü kokulara neden olur. Kalp, böbrek, sindirim hastalıkları, eklem romatizmasına da zemin hazırlar. Dişlerimizi diş fırçası ve diş macunu ile temizlemeliyiz. Dişlerimizi yemeklerden sonra mutlaka fırçalamalıyız” dedi.
AYDIN Türkmedya.com TEMSİLCİSİ Olmak için Lütfen Tıklayın »
|
|
|
Sitede 
Sitede Değil 
